Константин Гаврилов
Врач-флеболог. Помог более 3 тысячам женщин!
- Проведёт вебинар о здоровье ног
- Подарит полезные памятки
- Ответит на вопросы
Премьера · новый интенсив Шагай Дома
Стройные и здоровые ноги
Тренировки для красоты ног, уход за кожей, профилактика варикоза и целлюлита. Без тяжёлых нагрузок, с заботой о суставах и сосудах — и всего за 7 дней!
Старт
27 июля
Забронировать место 
Простые и эффективные тренировки
Большой модуль заботы о ногах
Вебинар-консультация с флебологом
Ваши ноги давно просят о помощи?
- К вечеру ноги гудят и отекают
- Появился целлюлит и сосудистые звёздочки
- От носков остаются следы
- Беспокоят сухие пятки и трещины
- Почти нет результата от спорта, ноги остаются рыхлыми
- Крема не спасают
После 30 лет ногам нужна особая комплексная забота. И у нас есть решение! В течение 7 дней мы вместе будем возвращать ногам лёгкость и красоту.
Специалисты, которые приведут вас к результату
Ксения Ермолаева
Эксперт по восстановительным практикам для лица и тела
- Покажет, как делать самомассаж, даже на диване
- Научит снимать напряжение
- Поможет улучшить внешний вид и тонус ног
Видео со специалистами
Интервью с Константином
Упражнения с Ксенией
Что вас ждёт на интенсиве
Тренировки для бёдер и ягодиц
Простые и понятные упражнения на все зоны ног.
Шагательные тренировки
Классические шаги без танцевальных связок. Нагрузка плавно повышается от начала до конца интенсива.
Разминки и заминки
3 разминки и 3 заминки — бережно к суставам входим в нагрузку и выходим из неё.
Обёртывания
Новые рецепты домашних обёртываний для гладкости кожи и приятного тонуса.
Уроки самомассажа
Новые и эффективные уроки антицеллюлитного и тонизирующего самомассажа от специалиста.
Чек-листы и памятки
Понятные материалы по уходу за кожей, стопами и венами — всё под рукой.
Мы знаем, как позаботиться о ваших ногах!
Результаты наших участниц говорят за себя:
Интенсив + клуб на 3 месяца
3 490 ₽ 1 163 ₽ в месяц
- Интенсив «Стройные и здоровые ноги»:
- 7 дней для бёдер, икр и ягодиц + шагательные тренировки
- Вебинар с дипломированным врачом-флебологом
- Обёртывания и самомассаж
- Разборы: целлюлит, стопы, варикоз
- Абонемент в клуб «Шагай Дома»:
- 400+ тренировок и 25 программ
- Чат поддержки и заботы
Интенсив + клуб на 6 месяцев
4 490 ₽ 748 ₽ в месяц
- Интенсив «Стройные и здоровые ноги»:
- 7 дней для бёдер, икр и ягодиц + шагательные тренировки
- Вебинар с дипломированным врачом-флебологом
- Обёртывания и самомассаж
- Разборы: целлюлит, стопы, варикоз
- Абонемент в клуб «Шагай Дома»:
- 400+ тренировок и 25 программ
- Чат поддержки и заботы
Интенсив + клуб на 1 год
5 890 ₽ 491 ₽ в месяц
- Интенсив «Стройные и здоровые ноги»:
- 7 дней для бёдер, икр и ягодиц + шагательные тренировки
- Вебинар с дипломированным врачом-флебологом
- Обёртывания и самомассаж
- Разборы: целлюлит, стопы, варикоз
- Абонемент в клуб «Шагай Дома»:
- 400+ тренировок и 25 программ
- Чат поддержки и заботы
Уже в клубе? Для участников - льготная цена, нажмите кнопку "У меня уже есть абонемент.
Что произойдёт уже через 7 дней интенсива:
- Поймёте, как получить заметные улучшения при целлюлите за 7 дней
- Узнаете о признаках варикоза и будете знать, что делать
- Начнёте заботиться о стопах и пяточках
- Кожа станет более упругой и гладкой
- Уйдут отёки и вечерняя тяжесть
Получите готовую систему ухода за ногами, разработанную совместно с врачом-флебологом
Участницы клуба Шагай Дома
Нужна помощь?
Напишите нам — поможем выбрать тариф и ответим на вопросы про интенсив.