Успей вступить в клуб по новогодним условиям⚡
До конца акции
17 : 20 : 30
часов
минут
секунд
Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте норму шагов с удовольствием.
Зажигательные тренировки для здоровья, бодрости и стройности
-17кг
250+
лучший результат клуба
нескучных тренировок
В подарок
Абонемент можно купить в подарок!
6000+
участниц уже в клубе
Шагай дома⚡ — единый абонемент на всё!
Доступно на любых устройствах
Большой выбор нескучных тренировок
Общение и активности в чате клуба
Зажигательные
и опытные тренеры
и опытные тренеры
База рецептов
из привычных продуктов
из привычных продуктов
Полезные вебинары про здоровье
20 программ и 250+ нескучных тренировок
Шагай и танцуй
Шагательный фитнес
Шагательная аэробика
Кардио зарядки
Другое
6 тренировок
Красивые ягодицы и стройные ноги
Плоский живот
Сильное и рельефное тело
15-25 минут
1000-2000 шагов
Темп: высокий
8 тренировок
15-25 минут
1000-2500 шагов
Темп: высокий
8 тренировок
15-40 минут
1000-4000 шагов
Темп: высокий
В стиле тай-бо
12 тренировок
10-25 минут
1000-2000 шагов
Темп: средний
Темп: высокий
3000-6000 шагов
20-60 минут
7 тренировок
Зумбавидные тренировки
Темп: высокий
1000 шагов
25 минут
6 тренировок
Темп: низкий-высокий
1000-4000 шагов
15-30 минут
21 тренировка
Темп: средний
2000 шагов
15-30 минут
Шагательная табата
Лимфодренажные тренировки
Интервальные тренировки
10 тренировок
7 тренировок
Тренировки для 100 кг+
Шагай дома. Активно
Шагай дома. База
15-40 минут
2000-6000 шагов
Темп: высокий
8 тренировок
15-20 минут
2000-2500 шагов
Темп: низкий
7 тренировок
15-20 минут
2000-2500 шагов
Темп: средний
Темп: средний
2000-4000 шагов
13-25 минут
9 тренировок
Всё только начинается
Темп: средний-высокий
2000-6000 шагов
15-50 минут
15 тренировок
Темп: средний
2000-2500 шагов
15-20 минут
7 тренировок
Тренировки для 50+
Аэробика в стиле Ретро
Кардио разминки
Шагай под хиты
72 тренировки
3-6 минут
200-600 шагов
Темп: низкий
5 тренировок
2-5 минут
200-600 шагов
Темп: средний
4 тренировки
Танцевальный фитнес
Учимся танцевать
Шагай и танцуй
25-30 минут
2000-3000 шагов
Темп: средний
6 тренировок
5-40 минут
1000-4000 шагов
Темп: средний
12 тренировок
20-50 минут
3000-4000 шагов
Темп: средний
9 тренировок
Раскрываем женственность
15-45 минут
2000-3000 шагов
Темп: средний
5 тренировок
Растяжки для здоровья
Здоровая спина
10-40 минут
Темп: низкий-средний
12 тренировок
15-20 минут
Темп: низкий-средний
Проходи программы и получай карточки
Для кого подойдёт клуб?
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет
Шагайте и сжигайте калории без изнурительных тренировок и без лишнего стресса для организма
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами — это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Почувствуете, что стали сильнее, мышцы пришли в тонус, а кожа подтянулась
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Привести тело в тонус и зарядиться энергией
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Присоединяйтесь к нам прямо сейчас со скидкой 70% и получите
20 программ, 250+ тренировок с бесплатным обновлением
Обновляемый еженедельный план тренировок
Рецепты вкусной и полезной еды из привычных продуктов
Статьи и вебинары про здоровье от экспертов
Поддержка куратора и чата единомышленников
25 тренировок для здоровья спины, 5 растяжек
Абонемент на 3 месяца
Абонемент на 6 месяцев
Абонемент навсегда
20 программ и 250+ шагательных тренировок
Бессрочный доступ ко всем тренировкам
60 рецептов полезной еды, вебинары про здоровье
30 тренировок для здоровья спины и растяжек
Поддержка чата участников и куратора
20 программ и 250+ шагательных тренировок
60 рецептов полезной еды, вебинары про здоровье
Поддержка чата участников и куратора
20 программ и 250+ шагательных тренировок
60 рецептов полезной еды, вебинары про здоровье
30 тренировок для здоровья спины и растяжек
Поддержка чата участников и куратора
2 490₽
Доступна рассрочка 6 платежей по 415₽
3 490₽
Доступна рассрочка 6 платежей по 581₽
Доступна рассрочка 6 платежей по 1165₽
Бесплатное пополнение шагательных тренировок и программ
6 990₽
30 тренировок для здоровья спины и растяжек
Бесплатное пополнение шагательных тренировок и программ
Ограниченное предложение:
12 : 12 : 12
часов
минут
секунд
Бесплатное пополнение шагательных тренировок и программ
Вы можете приобрести абонемент в рассрочку. Для этого нажмите на кнопку «Оформить абонемент», введите свою почту и на странице оплаты выберите вариант «Рассрочка».
Вам точно нужно
в Шагай дома⚡, если:
в Шагай дома⚡, если:
Занимались спортом последний раз на физкультуре в школе
Так и не нашли свой спорт и активность по душе и кажется, что уже никогда не найдете
Кажется, что с лишним весом уже ничего не сделать, и не подойдет никакая активность
Не хватает поддержки и не получается тренироваться на регулярной основе
Тренировки под руководством экспертов
