Уже через 7 дней ты увидишь в зеркале более свежую, подтянутую и лёгкую версию себя - без жёстких диет и изнуряющих тренировок. Только простые шагательные упражнения - интенсив, в котором ты худеешь легко, шаг за шагом.
МИНУС 3 КГ ЗА 7 ДНЕЙ - ЛЕГКО!
Появится ощущение лёгкости и визуальная стройность
Кожа станет более свежей и подтянутой
Уйдут лишние объёмы
Антиотёчность
Успейте занять своё место!
Дата старта: 15 декабря
Дата старта: 15 декабря
Хочется стать лучшей версией себя?
Лицо перестаёт быть опухшим - появляется свежесть
Щёки, живот, бёдра - уходит лишний обьем
Одежда не жмёт - отражение в зеркале радует
Минус 1-3 килограмма лишней воды без жёстких диет
Больше не ощущаешь, что нет сил - появляется энергия
Маленькие перемены, которые отражаются в зеркале. Лёгкость в теле, минус объёмы, сияющее лицо - всего за 7 дней простых упражнений.
Кто приведёт вас к результату
Анастасия, тренер
Кмс по художественной гимнастике. Тренер с опытом 12 лет. Инструктор по функциональному тренингу. Будет показывать вам как правильно и весело заниматься
Галина, диетолог
Дипломированный врачи-диетолог. Откроет секреты лимфодренажного питания и развенчает устоявшиеся мифы
1800+
человек уже прошли марафон «Шагай и стройней» и остались довольны результатом!
Что внутри интенсива?
10 коротких и эффективных тренировок
Простые комплексы на основе шагов и Тай-бо, которые сделают тело легче и подтянутее
Простые комплексы на основе шагов и Тай-бо, которые сделают тело легче и подтянутее
План питания «Антиотёк»
Вкусный и простой рацион без строгих ограничений. Поможет избавиться от лишней жидкости, сохраняя сытость и хорошее настроение.
Вкусный и простой рацион без строгих ограничений. Поможет избавиться от лишней жидкости, сохраняя сытость и хорошее настроение.
Прямой эфир с диетологом
Галиной Минаевой разберёмся, какие продукты помогают выглядеть свежо, а какие - задерживают воду. Ответы на вопросы и полезные лайфхаки из первых рук.
Галиной Минаевой разберёмся, какие продукты помогают выглядеть свежо, а какие - задерживают воду. Ответы на вопросы и полезные лайфхаки из первых рук.
Подкасты от Диетолога
Вместе со специалистом интересно разберём тему с необычного ракурса
Вместе со специалистом интересно разберём тему с необычного ракурса
Полезные материалы
Памятки по домашнему массажу, вкусные рецепты и чек-листы для контроля прогресса.
Памятки по домашнему массажу, вкусные рецепты и чек-листы для контроля прогресса.
Закрытый чат участниц
в Telegram Поддержка, мотивация, обмен результатами и живое общение. Одна - хорошо, а вместе - быстрее и веселее!
в Telegram Поддержка, мотивация, обмен результатами и живое общение. Одна - хорошо, а вместе - быстрее и веселее!
Запишись на интенсив и получи доступ
ко всем программам ШАГАЙ ДОМА!
ко всем программам ШАГАЙ ДОМА!
Выбирай подходящий срок доступа к тренировкам
Бесплатное пополнение шагательных тренировок и программ
Абонемент на 6 месяцев
Абонемент на 2 года
Абонемент на 3 месяца
Бесплатное пополнение шагательных тренировок и программ
🚩 Участие в интенсиве "Антиотечность"
🚩 Участие в интенсиве "Антиотечность"
🚩 Участие в интенсиве "Антиотечность"
25 программ, 320+ шагательных тренировок
60 рецептов полезной еды, вебинары про здоровье
30 тренировок для здоровья спины и растяжек
Поддержка чата участников и куратора
✨Возможность начать сейчас и сиять уже к Новому году
✨Возможность начать сейчас и сиять уже к Новому году
✨Возможность начать сейчас и сиять уже к Новому году
3 790₽
Доступна рассрочка 6 платежей по 632₽
30 тренировок для здоровья спины и растяжек
25 программ, 320+ шагательных тренировок
60 рецептов полезной еды, вебинары про здоровье
Поддержка чата участников и куратора
Доступна рассрочка 6 платежей по 1332₽
Бесплатное пополнение шагательных тренировок и программ
7 990₽
Ограниченное предложение:
12 : 12 : 12
часов
минут
секунд
25 программ, 320+ шагательных тренировок
60 рецептов полезной еды, вебинары про здоровье
30 тренировок для здоровья спины и растяжек
Поддержка чата участников и куратора
4 790₽
Доступна рассрочка 6 платежей по 799₽
Вы можете приобрести абонемент в рассрочку. Для этого нажмите на кнопку «Оформить абонемент», введите свою почту и на странице оплаты выберите вариант «Рассрочка».
Посмотрите, как преображаются наши участницы
Забудь про отёки!
Отражение в зеркале тебя порадует
Отражение в зеркале тебя порадует