Марафон "Антисутулость"

Записаться

Тренировки для красивой осанки до 20 минут в день

Курс
"Антисутулость"

Купить курс

Тренировки в спокойном темпе. Без оборудования. В домашних условиях

До старта осталось:

2 сентября - 22 сентября

0

00

дней

часов

минут

секунд

Пошаговый план к желаемому результату

15 домашних тренировок без оборудования
Тренируемся каждый день от 10 до 20 минут (сб, вс - выходной)
Поддержка кураторов

План тренировок на 3 недели

С легкостью будете держать спину ровной, избавитесь от отеков, от боли в спине и шее. А также повысите эффективность своих шагательных тренировок.

Уникальные тренировки для красивой осанки

Уйдёт боль и скованность в грудном отделе, шее и между лопаток

С лёгкостью будете держать спину ровной, а плечи расправленными

Подтянется тело, уйдёт выпирающий живот

Улучшите подвижность плеч, лопаток, грудной клетки

Я вот смотрю, мне результат оооочень нравится) от спины прям балдею)))) шея/подбородок тоже. Этот горб несчастный меньше. Живот да, сверху меньше стал. Карооооч, буду продолжать, насколько это возможно) и избавляться от состояния пирожка

Результаты участниц

Этот курс для женщин, которые:

не понимают, как удержать спину ровной и раскрыть плечи

хотят избавится от отеков

хотят снизить боль в пояснице и тазу

имеют холку и напряжение в шее

не могут убрать живот с помощью стандартных упражнений

02

01

03

04

05

Всего 2 шага
до здорового тела

Шагательные тренировки

Продолжайте выполнять шагательные тренировки для хорошего настроения, омоложения организма и увеличения ежедневной активности

Тренировки для красивой осанки

Занимайтесь по курсу, чтобы изменить качество жизни, вернуть красоту и здоровье!

Без изнуряющих тренировок вы сможете улучшить осанку, остановить проявление второго подбородка и холки, снизить боли в спине, уменьшить выпирающий живот. С помощью специальных дыхательных техник уменьшите отечность тела.

Купить курс