Что сделать, чтобы ваши желания исполнялись?

Всем известно, что главная особенность желаний заключается в том, что они имеют способность сбываться. Но почему-то у некоторых людей они сбываются чаще, чем у других. Что же, нельзя представить более подходящую пору для того, чтобы узнать, что можем сделать мы для того, чтобы наши желания исполнялись, как в преддверии нового года.

Желания - это наше топливо, на котором мы едем. Это - та самая внутренняя мотивация, которая работает. Желания не обязательно должны быть логичными, а иногда и вовсе могут быть абсолютно иррациональными и это нормально.

Знать и признавать свои желания - это один из самых эффективных способов быть в контакте со своей детской частью. Именно она дает нам энергию, творчество, удовлетворение и радость. Но некоторые люди не знают, чего хотят, потому что то, что они действительно хотят, им до сих пор "нельзя"... Выдуманные запреты в голове – зачастую являются дубляжами историй из детства: обесценивание, обзывание, погружение в апатию и мрачные мысли.

И где бы вы не писали свои желания: на бумажке, чтобы сжечь в новогоднюю ночь, или в списке из 100 хочу, как цели на 2025 или просто проговаривали бы желанное у себя в голове под бой курант…Помните: здесь заканчивается недостаточность и все остальные прилагательные о себе с приставкой недо-, пере- и т.д. Ведь для того, чтобы наши желания сбывались важно так сильно полюбить себя, чтобы в первую очередь позволить самим себе исполнять свои мечты и желания одно за другим.

Не заслужить, не заработать, не выстрадать, не разрешить. А сменить категорию отношения к себе. И просто дать. Наши желания должны выходить из чувства любви к самому себе, просто потому что мы есть и мы заслуживаем всего, чего мы захотим, а не как награда.

Так как мы можем научиться чувствовать себя и определять свои желания? Как избавиться от всех ограничений, выстроенных у нас в голове годами?

Для этого нужно начать работать с телом. Ведь чтобы определять свои желания, нужно быть в контакте со своими потребностями и своим телом. Нет ничего лучше, чтобы достигнуть этого, нежели спортивные тренировки. Они помогают нам развивать контакт с телом, учат нас чувствовать его, осознавать кто мы такие через движение и физическую активность. Когда мы тренируемся, причем неважно, где и какой вид активности мы практикуем – мы изучаем себя, изучаем свои потребности, узнаем свои пределы.
Тренировки учат нас снижать напряжение в теле и разгружать голову. Благодаря тренировкам мы начинаем лучше понимать себя и лучше слышать себя. А ещё это – отличная возможность пробовать новое и тем самым расширять свой кругозор и свою способность мечтать и желать. Ведь тренировки дают нам вдохновение и состояние физиологического здоровья, они повышают уровни энергии в теле и дают нам больше сил и вдохновения, чтобы действовать и достигать свои цели и мечты.

Хорошо, предположим, что вы решили выстроить этот контакт головы и тела. С чего же стоит начать? С выбора подходящей активности! Это должен быть такой вид спорта, который будет заряжать вас энергией, он должен подходить вам по уровню подготовки и не ограничивать вас. Например, шагательные тренировки дома от ШАГАЙ ДОМА могут стать отличным помощником в этом деле.

Ведь вы сами сможете выбрать подходящую программу, совпадающую с вашими вкусами и интересами. Вы сможете заниматься в любое время и в любом месте, вам не понадобится покупать дополнительное оборудование и ждать, пока оно дойдет до вас. Вам не нужно ждать даты следующей тренировки – вы можете начать выстраивать контакт с телом сразу же, как почувствуете мотивацию. Да хоть прямо сейчас! Достаточно просто приобрести абонемент в клуб ШАГАЙ ДОМА и можно включать видео тренировки дома в любое удобное время!

Помните: ежедневные тренировки позволяют нам самим стать тем самым любящим взрослым и тем самым сказочным волшебником, который исполнит наши даже самые сокровенные желания. Тренировки дома для девушек меняют наше отношение к себе и дают нам силы реализовывать свои желания.

13 января внутри клуба ШАГАЙ ДОМА стартует премьера психологического марафона «Все только начинается». Всех участников ждут тренировки дома для похудения, направленные на установление контакта с телом, и работа с опытным психологом. Из состояния «не хочу/не буду/я устала» мы узнаем, как перейти в ресурсное состояние, обретем энергию и мотивацию. Мы узнаем, как бороться с «как-нибудь потом» и научимся принимать важные решения, которые сделают нашу жизнь лучше. Присоединяйтесь к клубу ШАГАЙ ДОМА прямо сейчас, чтобы ничего не упустить.

Ознакомиться с марафоном можно по ссылке:
Марафон «Все только начинается»