Сомневаетесь, подойдёт ли вам формат тренировок? Получите бесплатную тренировку и попробуйте шагать вместе с нами!
Получите бесплатную пробную тренировку
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности и подтверждаете, что ознакомлены со списком противопоказаний.
Программа марафона
Пн
Просто шагай (шагаем, чтобы нашагать шаги))
Вт
Шагай в стиле Зумба (шагаем в стиле зумба-танцы)
Ср
Шагай в стиле Тай-бо (шагаем и тренируем удар)