«Новый год – новая жизнь» - именно такой девиз появился у многих людей в этом году. Кто-то со всей решительностью начал ходить по 10000 шагов каждый день, кто-то уже начал искать в интернете «как похудеть на 10 кг», ведь его цель – стать стройнее, а другие занялись своими давними мечтами и целями, не связанными с физической активностью. Вот только есть одна проблема – большинство из них непременно потерпят неудачу, ведь они не будут следовать важным правилам. Чтобы этого не случилось с вами, сегодня мы поделимся с вами планом из 5 важнейших шагов, следуя которым вы точно сможете начать новую жизнь, или как минимум узнаете, как достигать всех ваших целей.
Первый шаг — точка «Б».
Не поленитесь и хорошо поработайте с этим шагом. Ведь очень важно ещё в самом начале обозначить точку «Б» — понять, куда мы двигаемся и ответить на вопрос «Чего я хочу?». Это может быть какая-то материальная цель, это может быть мечта или желание. Существует много техник, способных помочь нам определить это.
Подробно о том, как разобраться со своими желаниями и что сделать для того, чтобы они сбывались, мы рассказали в другой статье:
https://walk-walk.ru/blog/wish/Обязательно прочтите и её тоже, чтобы начать лучше разбираться в себе.