Вы можете приобрести абонемент в рассрочку. Для этого нажмите на кнопку «Записаться», введите свою почту и на странице оплаты выберите вариант «Рассрочка».

❓Как давно ты в спорте?
— Со спортом моя любовь началась в 3 года. И вот уже 25 лет я активно пробую разные направления. У меня есть КМС по художественной гимнастике и спортивной аэробике. И уже 10 лет как я стала тренером, и я обожаю свою работу!

❓Какая у тебя мечта?
— Я хочу свой собственный зал! Хочу собрать команду таких же активных тренеров как я! Быть наставником и показать людям, как клёво быть в движении!

❓Твоя спортивная цель?
— Участвовать в соревнованиях! Освоить сноуборд в больших горах! Съехать с вершины Эльбруса! Каждый май мы делаем восхождение в горы. Ещё понравился кайтинг и его тоже хочу освоить круто!

❓Активный отдых или полежать?
— Если у меня случается отпуск или выходной, я иду в горы или катаюсь на велосипеде. Я — постоянный моторчик!

❓Как давно ты в спорте?
— С самого детства. Меня в 3 года поставили на горные лыжи. Потом закрутилась моя спортивная жизнь: от скалолазания до волейбола. Я пробовала себя в разных направлениях. Пришла в фитнес во взрослом возрасте и решила стать тренером!

❓Какая у тебя мечта?
— Я хочу, чтобы люди ценили движение в жизни! И я со своей стороны стараюсь делать всё возможное, чтобы как можно больше людей влюблялись в движение разнообразное и полезное!

❓Твоя спортивная цель?
— Мне сейчас нравится сложная йога и я хочу научиться стоять на руках!

❓Активный отдых или полежать?
— Естественно, я за активный отдых! Если я перебрала с активностями, я выбираю пару дней полежать и то, мне нужно сходить куда-то, что-то посмотреть. На отдыхе я пробую водные виды спорта и выбираю активность, которой у меня раньше не было! Я за движение!

❓Как давно ты в спорте?
— В детстве я не любила физкультуру. И удовольствие от спорта я стала получать только когда впервые пришла на Зумбу в 24 года. С 2017 года я — лицензированный инструктор международной танцевальной фитнес-программы Зумба. Сейчас веду и другие тренировки.

❓Какая у тебя мечта?
— Я мечтаю о большом зале со сценой, чтобы как можно больше людей могли прийти ко мне на тренировку и чувствовать себя комфортно. Чтобы был хороший звук, классный свет! И я очень хочу, чтобы люди увидели, что спорт — это не только для фигуры, но и для души! Спорт — про эмоции и классное настроение!

❓Твоя спортивная цель?
— Хочется побольше узнать об умном фитнесе с бережным подходом к движению. А ещё меня ждёт обучение Bachata dance fit — новое женственное направление танцевального фитнеса.

❓Активный отдых или полежать?
— Если это отдых в течение дня, я выберу полежать, потому что я отдаю очень много энергии на тренировках. Если речь идёт об отпуске — на месте не сидится! Я хожу на классы к коллегам, гуляю, занимаюсь сезонным спортом.

❓Как давно ты в спорте?
— Я всегда мечтала заниматься спортом, но не было возможности по здоровью до 18 лет. В 18 я вырвалась и сразу оказалась в спорте. Занималась воздушной гимнастикой. Сейчас я увлекаюсь здоровым и безопасным фитнесом.

❓Какая у тебя цель?
— Сделать счастливыми и здоровыми как можно больше женщин с помощью безопасного фитнеса.
Вместе будем работать над осанкой, мышцами живота и таза. Помогу решить проблемы, связанные с женским здоровьем.

❓Твоя спортивная цель?
— Хочу научиться кататься на серфе. Люблю любую активность, особенно ту, которая не получается!

❓Активный отдых или полежать?
— Если дома, то полежать я люблю, но не успеваю. Если путешествие, то обязательно активное.

Моя цель – помочь вам безопасно улучшить осанку, здоровье спины и избавиться от болей в теле.

Вместе мы будем работать над укреплением ваших мышц, улучшением гибкости и общего самочувствия. Мои тренировки подходят для всех, независимо от уровня подготовки, так что вы обязательно найдёте то, что подходит именно вам.

Я верю, что каждый шаг на пути к здоровью и лучшему самочувствию важен, и с удовольствием помогу вам сделать эти шаги уверенными и эффективными.

Присоединяйтесь к клубу ШАГАЙ ДОМА⚡️ и будем заниматься вместе!

Я врач-диетолог и нутрициолог, и рада помочь вам на пути к здоровому образу жизни. В моей практике делаю акцент на том, чтобы вы могли худеть, не отказываясь от любимой еды. Я против строгих диет, ведь они имеют временный эффект, и после их завершения часто происходит возврат к прежним показателям.

Моя цель – помочь вам сформировать устойчивые и здоровые пищевые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь. Вместе мы будем искать баланс и подход, который сделает ваше питание разнообразным, вкусным и полезным.

Присоединяйтесь ко нам, и давайте вместе достигать ваших целей, улучшая здоровье и самочувствие шаг за шагом!